はじめてみました。
ビリーズ・ブートキャンプ。ビリー隊長。
DVDが売れてるってのは聞いたことあるんですが、
どんな内容なのかは知りませんでした。

テレビ番組「学校へ行こう」で、ビリー隊長が登場。
女子高生とブートキャンプ、という企画だそうです。

さぁ、みんなでブートキャンプ、
ということで、私も入隊して踊ってみました。

思ったより簡単だけど、激しい運動が続きます。
ビリー隊長のきびきびした動きをまねしてると、
あっという間に汗が出てきます。風呂入る前にすれば良かった。
「太ももとお腹がしまる」というふれこみを聞いて、
嫁さんも乱入。そのあとをついて、娘も乱入。
息子もやりだして、家族全員で、グッジョブ！

最初のうちは、娘がいっちょまえに腰動かしたり、
手を動かすのが可愛くて笑ってましたが、
後半は、そんな余裕なくなりました。
ついていくので精一杯。すっかりばててしまいました。

これ毎日やったら、確かにやせそうです。
へたなダイエット商品よりは効きそう。
嫁さんによれば、ご近所ですでに入隊してる人がいるそうです。
こんどDVDをかりてみようかな、なんていってます。

しかし、これを毎日というのは相当しんどい。
仕事のストレスは飛んでいきそうですけど。
いずれにしろ、ダイエットは楽に出来ないものなのね。

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