５月に入って、日の出が早くなりましたね。

早起きの季節がやってきました。
年のせいというより、昔からこうでした。
窓から日が入って明るくなると、眠たいんけど目が開いてしまう。

朝日に当たると、体内時計がリセットされて、
体のリズムが正常に保たれる、という話はよく聞くのですが、
私の場合、うまくリセットされないようです。
朝のコーヒー、昼休みのちょっとした昼寝と、色々工夫してるんですが、
１時から3時はキツい。

実験がバンバン入っていれば、眠くなる暇もないのですが、
今週みたいに、時間に余裕があるときは、不意に睡魔に襲われます。
頭が全然働きません。

どっかの国みたいに、シエスタが取れればいいんだろうなぁ。
１時から４時くらいまでのんびりと昼寝。
でも、当然、その分残業しなきゃいけないんだよな。
結局、家に帰ると疲れるのだ。
でも、疲れた分、夜ぐっすりと寝れるのかな？

明日は何時に目が覚めるのだろう。

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